Corso di Alimentazione Naturale e Yogica

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Data / Ora
Date(s) - 12/01/2018 - 19/01/2018
8:45 pm - 10:45 pm

Luogo
Dharma Yoga

Categorie


Seminario in 2 incontri

condotto dalla Naturopata Elisa Bignotto

Impariamo ad alimentarci in modo corretto ed equilibrato traendo dai cibi energia e nutrimento per il corpo e lo spirito seguendo i consigli del grande maestro Paramhansa Yogananda.

Programma:

-Yoga e alimentazione vegetariana, le motivazioni per una scelta etica, spirituale e salutare

-Alimentazione per il benessere e le qualità spirituali del cibo secondo Yogananda

-L’importanza di come, dove e con che stato d’animo preparare e consumare il cibo

-Alimentarsi in modo nutriente ed energetico, giornata tipo

-Cosa mangiare prima e dopo lo yoga

-Ricette per il benessere secondo Yogananda

A TUTTI I PARTECIPANTI VERRA’ FORNITA UNA DISPENSA

INFO:

Date: Venerdi 12 e 19 gennaio 2018 ore 20.45

Presso:Dharma Yoga Via L. Muratori, 7- San Giovanni Lupatoto (Vr)

Costo totale di 2 incontri: 40 euro

Relatrice: Elisa Bignotto Naturopata – www.elisabignotto.it

Per informazioni e iscrizioni:

Manuela Moneghini cell. 349.4289168

Elisa Bignotto cell. 349.7445607

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