Tag Archives : Ayurveda

Alimentazione yogica: per chi pratica yoga e non solo

Lo Yoga consiglia una dieta vegetariana o dieta sattvica una dieta per favorire lo sviluppo di sattva, la qualità superiore della pace, dell’amore e della consapevolezza. Mangiare è la nostra prima iterazione con l’ambiente, se questa attività non è basata sull’amore e la compassione, tutte le altre azioni saranno destinate a portare sofferenza. Parlare di…
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Rimedi ayurvedici casalinghi per i disturbi più comuni

Rimedi ayurvedici: preziosi benefici dalla tradizione indiana L’ayurveda è la scienza sacra tradizionale indiana. Il termine “ayurveda” deriva dal sanscrito Ayur che significa vita e Veda che vuol dire conoscenza totale.  Secondo l’Ayurveda la salute e il benessere, come anche disturbi e malattie, dipendono dall’equilibrio o dallo squilibrio dei 3 Dosha, Vata, Pitta e Kapha. In questo articolo…
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