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Acne: quando la pelle si infiamma
L’acne è una problematica cutanea caratterizzata dall’infiammazione delle ghiandole sebacee e dei follicoli piliferi che ha come conseguenza un’eccessiva secrezione sebacea. Normalmente colpisce il viso e il collo, ma non è raro che coinvolga anche le mani, le braccia...
Olio essenziale di Gelsomino, proprietà e utilizzi
Il Gelsomino appartiene alla famiglia delle Oleaceae e il suo olio essenziale è estratto dai profumatissimi fiori bianchi di questo arbusto di origini asiatiche. E’ un essenza molto pregiata ed è una delle più costose a causa della grande quantità di fiori necessari...
Enneagramma: come conoscere se stessi
Enneagramma: l’importanza della formazione e dell’esperienza Si sente spesso parlare di Enneagramma e di Sistema delle 9 Personalità ma non sempre si ha ben chiaro di cosa si tratti realmente. Va subito precisato che per conoscere, capire e poter utilizzare...
Scopri il significato dei cibi secondo Yogananda
Buona salute significa anche abbondante energia e resistenza alle malattie Continuiamo il viaggio iniziato nell’articolo “Le qualità spirituali del cibo secondo Paramhansa Yogananda“. Per mantenere la salute e avere abbondante energia e resistenza, Yogananda riteneva...
Le qualità spirituali del cibo secondo Paramhansa Yogananda
Paramhansa Yogananda fu un grande Yogi vissuto tra la fine del 1800 e la prima metà del ‘900 a cui si deve la diffusione del Kriya Yoga in occidente e i grandi insegnamenti spirituali di cui oggi tutto il mondo dello yoga e non solo può beneficiare. Autore del...
Dalla primavera all’estate: consigli naturali
Mantra della primavera: possa io essere quel germoglio che l’energia della primavera alimenta A primavera inoltrata si inizia già a pensare all’estate, alle vacanze, al sole, al riposo, alle giornate da trascorrere all’aria aperta. E’ importante però pensare anche a...
Fiori di Bach per un sereno rientro a scuola dei nostri bambini
Scegliamo i Fiori di Bach più adatti per aiutare il nostro bambino ad affrontare con gioia e serenità l’inizio della scuola L’inizio della scuola o dell’asilo è per i bambini un momento che può generare ansia e non poche difficoltà. Dopo il lungo periodo di pausa...
Difficoltà di concentrazione e calo di memoria: consigli per mantenere giovane il cervello
La difficoltà di concentrazione con conseguente diminuzione della memoria assume un significato diverso in funzione dell’età. Generalmente nei bambini viene messa in relazione ad un ritardo nell’apprendimento o ad un periodo di problematiche emotive, nell’anziano è un...
Acidosi metabolica: cause, sintomi, conseguenze e rimedi
Il buon funzionamento dell’organismo umano è garantito da una serie di equilibri interni. Uno di questi equilibri, di importanza fondamentale per la salute dell’uomo, è l’equilibrio acido-alcalino o equilibrio acido-basico. Se il nostro corpo non è ben bilanciato in...
La tosse nel bambino: psicosomatica, consigli e rimedi naturali
Durante la stagione fredda per i nostri bimbi la tosse diventa spesso una costante, sgradita compagna. La tosse tuttavia non è una malattia, ma un sintomo che rivela un’infiammazione più o meno profonda delle vie respiratorie. Questo sintomo non va combattuto ma...
Chi Sono
Ciao! Sono Elisa Bignotto, Naturopata che prende ispirazione dalla Natura.
Mi occupo di Alimentazione, Fiori di Bach e tecniche per il benessere perchè amo accompagnarti nel cammino verso la Leggerezza dal Corpo all'Anima, per tornare a stare bene con te stessa e far risplendere la tua unicità.