Paramhansa Yogananda fu un grande Yogi vissuto tra la fine del 1800 e la prima metà del ‘900 a cui si deve la diffusione del Kriya Yoga in occidente e i grandi insegnamenti spirituali di cui oggi tutto il mondo dello yoga e non solo può beneficiare. Autore del...
Come potenziare l’effetto dei cosmetici e dei rimedi naturali per la pelle con i fiori di Bach (principio transpersonale di Orozco) Nell’articolo “Bellezza naturale della pelle: i consigli della naturopatia” vi ho parlato della bellezza dal punto di vista...
Star bene significa avere un buon equilibrio tra mente, corpo e spirito: ecco alcune erbe per ridurre lo stress e curare l’anima con le erbe officinali. “L’Anima è l’energia che da vita al corpo. Quando la psiche è sana l’anima può manifestare le sue peculiarità:...
Qualche posizione yoga, un po’ di meditazione, esercizi di stretching, tecniche immaginative e alcuni consigli pratici per partire dal corpo e rilassare la mente. Trovare un rifugio nella nostra anima per ritrovare il nostro benessere Spesso cerchiamo un rifugio per...
Ciao! Sono Elisa Bignotto, Naturopata che prende ispirazione dalla Natura.
Mi occupo di Alimentazione, Fiori di Bach e tecniche per il benessere perchè amo accompagnarti nel cammino verso la Leggerezza dal Corpo all'Anima, per tornare a stare bene con te stessa e far risplendere la tua unicità.
