Qualche posizione yoga, un po’ di meditazione, esercizi di stretching, tecniche immaginative e alcuni consigli pratici per partire dal corpo e rilassare la mente. Trovare un rifugio nella nostra anima per ritrovare il nostro benessere Spesso cerchiamo un rifugio per...
Chi Sono
Ciao! Sono Elisa Bignotto, Naturopata che prende ispirazione dalla Natura.
Mi occupo di Alimentazione, Fiori di Bach e tecniche per il benessere perchè amo accompagnarti nel cammino verso la Leggerezza dal Corpo all'Anima, per tornare a stare bene con te stessa e far risplendere la tua unicità.
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