Consulenza di Naturopatia e Ayurveda
Una consulenza che unisce la visione olistica della Naturopatia con la millenaria saggezza dell’Ayurveda, la “scienza della lunga vita”, offrendoti un percorso per comprendere cosa ti nutre, cosa ti squilibra e come vivere in piena sintonia con te stesso.
La Naturopatia e l’Ayurveda sono parte della mia esperienza e della mia formazione professionale da più di vent’anni con meravigliosi risultati e benefici. Per questo desidero aiutarti a ritrovare il tuo naturale stato di benessere con rimedi e accorgimenti semplici ma profondi e un’attenzione amorevole alla tua unicità.
Sei pronta/o a fiorire?
Naturopatia e Ayurveda
Un approccio integrato per il Tuo Benessere
La mia formazione in Naturopatia mi permette di adottare una visione olistica e personalizzata sulle tue esigenze per il tuo benessere di corpo, mente ed emozioni. A questo unisco la scienza dell’Ayurveda (dal Sanscrito “Ayus” vita e “Veda” conoscenza, “scienza della conoscenza della vita”) che mi consente di identificare la tua costituzione individuale (Dosha Vata, Pitta, Kapha) e di comprendere le radici più profonde di uno squilibrio o disturbo.
La consulenza di naturopatia quindi si arricchisce della profonda saggezza dell’Ayurveda, creando un percorso di benessere unico e personalizzato per te in cui non mi limito a un solo approccio, ma integro il meglio di queste due discipline millenarie per offrirti soluzioni complete ed efficaci.
Consulenza di Naturopatia e Ayurvveda
In cosa consiste
E’ una consulenza approfondita e completa della durata di circa 1 ora e mezza durante la quale mi prenderò cura di te a 360 gradi per aiutarti a ritrovare energia, vitalità e benessere.
Partendo dal colloquio e dall’ascolto, cercherò di comprendere la causa che ti ha portato ad avere uno squilibrio o un disturbo e individuerò il percorso da seguire allo scopo di accompagnarti in un cammino personalizzato verso il benessere e l’equilibrio psico-fisico.
Durante la consulenza riceverai:
Valutazione approfondita
analizzeremo la tua storia, il tuo stile di vita, le tue abitudini alimentari e il tuo stato emotivo per comprendere a fondo il tuo quadro generale.
Valutazione del tuo Dosha
ti aiuterò a identificare la tua costituzione ayurvedica e gli eventuali squilibri presenti.
Programma Personalizzato e dettagliato che include:
- Consigli Alimentari
- Rimedi Naturali e Fitoterapici della tradizione Ayurvedica o Mediterranea
- Routine Quotidiana (Dinacharya): suggerimenti per uno stile di vita armonioso
- Tecniche di Gestione dello Stress
Supporto e Monitoraggio
sarò al tuo fianco per supportarti nel tuo percorso di cambiamento, con follow-up regolari.
Dopo la consulenza
Ecco cosa potrai sperimentare:
Maggiore energia e vitalità
Migliore digestione e assimilazione
Riduzione di stress e ansia
Miglioramento della qualità del sonno
Rafforzamento del sistema immunitario
Pelle più luminosa e sana
Migliore chiarezza mentale e concentrazione
Profondo senso di equilibrio e armonia interiore
I miei strumenti
Il colloquio: è lo strumento che preferisco, mi piace ascoltare le persone e cercare di offrire accoglienza e supporto in uno spazio sicuro e protetto.
La valutazione osservando le caratteristiche del viso, il colorito della pelle e altri elementi del corpo e caratteriali posso:
- Comprendere la tua costituzione di base (prakriti), intuire quali sono i tuoi punti di forza e le tue aree che necessitano di maggiore attenzione
- Identificare gli squilibri (vikriti): non si tratta di prevedere malattie o di fare diagnosi (compito esclusivo del medico), ma di riconoscere disequilibri energetici o disarmonie in genere che, se gestiti e riconosciuti, permettono un miglioramento della qualità della vita
- Personalizzare il tuo percorso offrendoti i consigli su alimentazione e routine giornaliera e i rimedi naturali più mirati ed efficaci per te.
Gli alleati del tuo benessere
Fitoterapici della nostra tradizione mediterranea
Preparati Ayurvedici
Fiori di Bach, Essenze Spirit in Nature, Fiori Santi
Oli essenziali
Oli per il corpo
Questa consulenza è per te se:
- Ti senti stanca/o, appesantita/o e hai voglia di ritrovare leggerezza ed energia
- Stai attraversando un periodo difficile, stressante, delicato e senti la necessità di un aiuto per poter disporre al massimo di tutte le tue risorse
- Ti senti spesso in ansia o triste
- Stai affrontando o vorresti affrontare dei cambiamenti nella tua vita e senti di aver bisogno di un sostegno
- Dormi male, soffri spesso di mal di testa o mal di stomaco, il tuo intestino fa i capricci, o altri disturbi non patologici, ma che incidono sulla qualità della tua vita.
- Sei o stai entrando in menopausa e desideri affrontare questo importante periodo della tua vita in modo naturale, aiutandoti, se necessario, a contrastare i disturbi psico-emotivi e fisici tipici di questa fase, in modo naturale
- La tua pelle non risplende come vorresti
- Desideri ricevere consigli per un approccio alimentare che ti aiuti a riequilibrare il tuo organismo e a disintossicarlo con cibi naturali e salutari
- Desideri rinforzare il tuo sistema immunitario con rimedi naturali e alimentazione equilibrata
- Vuoi prenderti finalmente il tempo per te, amarti di più e prenderti cura di te stessa/o ritrovando la leggerezza e fiorire in ogni aspetto della tua vita, nel corpo, nella mente e nel cuore
Vuoi scoprire come l’unione di Naturopatia e Ayurveda può guidarti verso una vita più equilibrata, armoniosa e consapevole?
Prenota una chiacchierata telefonica conoscitiva. Sarò felice di ascoltarti, rispondere alle tue domande e proporti il percorso più adatto a te.
Dove si svolge
la Consulenza di Naturopatia e Ayurveda
